シャワーヘッドにたまる汚れの原因は、主に水垢・石鹸カス・皮脂など。放置すると水の出が悪くなったり、雑菌の繁殖にもつながります。この記事では、中性洗剤を使った日常的なお手入れから、クエン酸でのつけおき洗い、カビ取り剤を使った徹底掃除まで、3つの方法を解説。掃除の頻度や注意点も紹介しているので、清潔で快適なお風呂環境を保ちたい方は、ぜひチェックしてください。

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掃除していない人が多数？シャワーヘッド掃除の実態

編集部のアンケートによると、半数以上の人がシャワーヘッドの掃除をしたことがないと回答。普段じっくり見る機会が少ないため、汚れに気づきにくいものの、シャワーヘッドは水垢や皮脂汚れがたまりやすいパーツです。

今回はそんなシャワーヘッドの掃除方法をわかりやすくご紹介。後半ではシャワーヘッドをきれいに保つ方法も解説します。

シャワーヘッド掃除が必要な理由とは？見落としがちな汚れに要注意

シャワーヘッドには、水垢・石鹸カス・皮脂などの汚れが日々蓄積しています。

とくに浴室は高温多湿な環境のため、これらの汚れをエサにカビが繁殖しやすく、放置することで不衛生な状態に。さらに汚れが蓄積すると、シャワーの水圧が弱まったり、水の出方が乱れたりする原因にもなります。

気づきにくい場所だからこそ、定期的なシャワーヘッド掃除が大切なのです。

中性洗剤で簡単ケア！サッとできる基本のシャワーヘッド掃除

シャワーヘッドの掃除と聞くと少し手間に感じるかもしれませんが、中性洗剤を使えばとても簡単。日常的なケアとして取り入れることで、汚れの蓄積を防ぎ、清潔な状態をキープできます。

ここからは、時間がない日でも気軽にできる「基本のシャワーヘッド掃除方法」をご紹介。特別な道具もいらず、思い立ったときに手軽にできるので、まずはここから試してみましょう。

まずはスポンジに中性洗剤をつけ、軽く泡立てましょう。

スポンジでシャワーヘッドを磨いていきます。

洗面器など、お湯を溜めたところですすぐのがおすすめ。数分で完了する方法なので、浴槽のお掃除のついでにサッと洗って、シャワーヘッドがきれいな状態をキープしていきましょう。

クエン酸で汚れを分解！つけおきでシャワーヘッドの汚れを落とす方法

続いて、クエン酸でつけおきをする掃除方法をご紹介。粉末タイプのクエン酸を水に溶かして使うことで、シャワーヘッドのつけおき洗いにも効果を発揮します。粉末のクエン酸を使うのが理想的ですが、ない場合は酢でも代用できます。

まずは、つけおき用の水を作っていきます。洗面器にシャワーヘッドがすっぽり入るぐらいの水を溜めます。

割合は水6カップに対してクエン酸を大さじ1杯、または酢を1カップ。粉末のクエン酸を使用する場合、溶け残りがないようにしっかりと混ぜましょう。

酸性水が用意できたら、さっそくつけおき。洗面器のなかにシャワーヘッドを入れます。シャワーヘッドが外れるタイプの場合は、外してからつけおきするのがおすすめです。

つけおきした状態で1時間ほど放置します。

時間が経ったら、ブラシでこすり洗いをしていきます。このとき、手荒れが心配な方はゴム手袋をつけましょう。

こすり洗いが十分にできたら、汚れをすすぎます。

穴に詰まって落ちなかったような汚れは、針で削り取りましょう。針がすぐに用意できない場合は、つまようじでも代用できます。

汚れをきれいに落とすポイントは、1時間ちゃんと時間をおくこと。汚れがひどい場合は、少し長めに時間を置くのがおすすめです。シャワーへッドの汚れが気になったときに、ぜひやってみてください。

しつこい汚れに！クエン酸水パックでじっくりシャワーヘッド掃除

クエン酸水を使うのは先ほどと変わりませんが、次はクエン酸水パックでしつこい汚れを落としていきます。

クエン酸水の作り方

まずはパックに使うクエン酸水の作り方をレクチャー。

クエン酸は、水100mlに対して小さじ1杯の割合で溶かします。溶け残りがないように、しっかり混ぜてくださいね。

作ったクエン酸水を、スプレー容器に入れていきます。こうすることで、シャワーヘッド以外のお掃除にも手軽に使えます。

クエン酸水パックを使ったシャワーヘッドの掃除方法

シャワーヘッドに直接クエン酸水をかけます。たっぷりと吹きかけるのがポイント。

次に、シャワーヘッドをキッチンペーパーで包みます。キッチンペーパーは、ぴったりと密着させましょう。

さらにキッチンペーパーの上からもスプレーをし、満遍なくクエン酸水が行き渡るようにします。

キッチンペーパーの上からラップをかけて、クエン酸水が蒸発しないようにします。

クエン酸水の蒸発を防ぐため、ホースに近いところに輪ゴムをかけておきます。

パックした状態で、一晩ほど放置します。クエン酸がじっくり汚れを落としていきます。

時間が経ったら、輪ゴム、ラップ、キッチンペーパーを外して、すすいでいきます。ブラシでこすりながら流すと汚れが落ちやすいですよ！

ちなみに、クエン酸パックは「一晩放置」がポイント。汚れがしっかり落ちるので、時間があるときに、ぜひ試してみてくださいね！

クエン酸を使ったシャワーヘッドのお掃除の頻度の目安は、だいたい3ヶ月に1回。季節の変わり目を目安に、定期的なお掃除を目指しましょう。

カビ取り剤で徹底洗浄！シャワーヘッドの見えないカビ汚れの落とし方

「上記の方法を試してみたけれど、全くきれいにならない！」そんなときは、カビ取り剤を使って掃除しましょう。シャワーヘッドが取り外せる場合と、取り外せない場合に分けてお掃除方法を紹介します。

シャワーヘッドが取り外せる場合

シャワーヘッドが取り外し可能な場合は、密閉容器を使ってつけおきする方法が効果的です。

まず、密閉容器にシャワーヘッドがすっぽり入るぐらいのぬるま湯を入れます。

シャワーヘッドを入れ、密閉容器がしっかり閉まるように水の量を調節しましょう。

ゴム手袋を着用し、カビ取り剤を密閉容器のなかに入れます。目安は3～5プッシュくらいです。

カビ取り剤をいれたら、密閉容器の口を閉じます。その状態で、1時間ほど放置しましょう。

時間が経ったら、カビ取り剤と汚れをしっかり洗い流して完了です。

シャワーヘッドが取り外せない場合

シャワーヘッドが取り外せない場合のお掃除方法を紹介します。密閉容器の代わりに洗面器を使うのがポイントです。

シャワーヘッドが取り外せない場合には、密閉容器を使うことができないので、洗面器を使います。

ぬるま湯は、シャワーヘッドがすっぽり入るぐらいの量で用意しましょう。

ゴム手袋を着用し、カビ取り剤を洗面器のなかにいれます。6プッシュくらいを目安にしましょう。

カビ取り剤を入れたら、10分ほど放置。時間が経ったら、しっかり洗い流していきます。

カビ取り剤は、シャワーヘッド以外にも浴室の壁や床のカビに使うことができます。使い方の詳細は以下の記事で紹介しているので、こちらもあわせてチェックしてみてくださいね！

シャワーヘッドの汚れを予防する3つの方法

掃除後のシャワーヘッド。なるべくきれいな状態を保ちたいですよね。ここからは、シャワーヘッドの汚れを予防する簡単な方法を3つ紹介します。

1．シャワーの最後に水を切る

シャワーは使ってそのまま。そんな方も多いのでは？シャワーヘッドに水滴が残った状態は、水垢や汚れの原因になってしまいます。

汚れを蓄積させないためにも、使用後はシャワーを上下に振って水を切ることを心がけてみましょう。

2．シャワーを高いところに置く

お風呂場の高いところの方が、空気の流れがあって湿気がこもりにくくなっています。シャワーはなるべく高いところにおきましょう。

シャワーをかけておくフックが低い位置にしかない場合には、後付けのフックを設置するのがおすすめです。

3．換気扇を回す

換気扇を回すことでカビが生えにくくなるため、シャワーヘッドをきれいに保つのに有効です！

簡単お手入れで清潔をキープ！今日から始めるシャワーヘッド掃除

中性洗剤・クエン酸・カビ取り剤など、身近なアイテムを使えばシャワーヘッド掃除は意外と簡単。汚れをそのままにしておくと、水の出が悪くなったり衛生面でも不安が残ります。

紹介した方法を参考に、ぜひご自宅でもシャワーヘッド掃除にチャレンジしてみてください。清潔なシャワーで、毎日のバスタイムをもっと快適に過ごしましょう。

※本記事の内容は、本記事作成時の編集部の調査結果に基づくものです。
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