業務スーパーの『胚芽押麦』は、1kg264円という驚きの価格で手に入る人気商品！今回は、価格や栄養価、実際の炊き方や味わいなどを詳しくレビューします。お米のかさましにもなって節約にもぴったりで、さらに不足しがちな食物繊維もしっかり摂れるこの商品の魅力を徹底解説。お米が高騰している今だからこそ注目したい、おすすめの節約食材をぜひチェックしてみてください！

業務スーパーの胚芽押麦は1kg264円！

業務スーパーの胚芽押麦は、手軽に食物繊維が摂れる優秀な食材！お米のかさましにもなるので、お米が高騰しているこの時期にもおすすめの節約アイテムです。

胚芽とは、芽や根になる部分で、胚芽押し麦には食生活に不足しがちな水溶性食物繊維がたっぷり含まれています。食物繊維量は玄米の約4倍、お米の約24倍という驚きの数値です！

胚芽押麦のカロリーをチェック！賞味期限は約1年間

業務スーパーの胚芽押麦は国産の大麦を使用した国内製造の商品。100gあたりのカロリーは331kcalで、食物繊維は12.2g含まれています。今回購入した商品の賞味期限は約1年ほどでした。お米1合に対して大さじ2杯入れるので1kgだと約50合分、1年間あれば十分に食べ切れる量です！

【実食】胚芽押麦の炊き方は？気になる味も正直レビュー

とぎ洗いしたお米にいつも通りの水を入れて、そこにパッケージ裏のおいしい炊き方の分量通り、お米1合に対して胚芽押麦を大さじ2杯、水を胚芽押麦の倍量の大さじ4杯入れてみました。その後約30分浸漬とありましたが、面倒だったのでそのまま炊飯！

炊き上がりはこんな感じに！約30分の浸漬は行いませんでしたが、芯はとくに気にならず、めんどくさがりの私でも無理なく続けられそうです。

浸漬しなかったためか、記載どおりの水加減ではやややわらかめに仕上がったので、2回目からは水を胚芽押麦と同量に調整。好みに合わせて水加減を調整するのがおすすめです。

胚芽押麦のプチプチとした食感がクセになります。白米だけのごはんよりも軽やかで、もたれにくく、個人的には食べやすさもアップ！白米派の私でも違和感なく美味しくいただけました。

業務スーパーの胚芽押麦で美味しく節約！

業務スーパーの胚芽押麦は、お米のかさ増しにもなり、不足しがちな食物繊維も手軽に摂れる、おすすめの商品です！1kg264円という破格の値段で手に入るので、お米の高騰が続く中、家計に優しい節約食材として大活躍間違いなしの商品です。売り切れ必至の人気商品なので、気になる方はぜひ店頭で見つけたらすぐにゲットしてくださいね！

※本記事の内容は、作成時の編集部の調査結果に基づくものです。
※ショップにより取り扱い品目が異なる場合があります。
※商品の販売は予告なしに中止となる可能性があります。