ミュートメイクとは、彩度を抑えた落ち着きのある色味で仕上げるメイクのこと。肌なじみがよく、年齢を問わずトライしやすいことから人気の高いメイクです。この記事では、アイシャドウやチーク、リップのやり方や「ミュートメイクが似合わない」と感じるときの対策について解説。「ケイト」や韓国コスメなどのプチプラ商品を中心にミュートメイクにおすすめのアイテムも紹介します。

本記事内ではアフィリエイト広告を利用しています

韓国発のミュートメイクとは？大人の肌にもなじみやすい

「ミュート（mute）」は「音消し」「弱める」を意味する言葉で、アクセントカラーは使わずにナチュラルなカラーでまとめるメイクのこと。自分の肌に近い色味を使ってトーンをそろえることで、上品でトレンド感のあるメイクに仕上がるのが魅力です。

ベージュやブラウンなどのカラーを重ねて立体感を出すのがポイント。30代、40代以降の大人でもトライしやすく、洗練された印象のメイクとして人気を集めています。

初めてでも簡単！ミュートメイクの基本ステップ

ミュートメイクの基本的なやり方をイラストつきで解説。ポイントとなるアイシャドウ、チーク、リップの3つのメイクのコツを紹介します！

【アイシャドウ】淡いカラーを重ねて統一感を出す

アイシャドウは、ベージュやブラウン系のカラーで自然なグラデーションを作るのがポイント。

上まぶたと下まぶた全体に明るいベージュ系カラーを塗り広げたら、1トーンほど暗めのカラーを二重幅と涙袋周辺に重ねます。目元を引き締めたいときは、目尻や下まぶたのきわにやや濃いカラーをプラスしましょう。

仕上げにラメ質感のカラーを上まぶたと涙袋の中央にのせることで、目元に立体感とツヤ感が生まれます。

【チーク】目元とつながるイメージでふんわり仕上げる

チークは肌なじみのよいカラーや、アイシャドウと合わせた色味を使うと大人っぽい仕上がりに仕上がります。

大きめのチークブラシを使って赤い点線で囲まれた部分を中心に幅広くのせることで血色感がアップ。さらに、同じチークを赤い斜線部分の鼻先やあご先などに薄く仕込むことで顔全体に自然な血色感が生まれます。

【リップ】オーバーリップでやわらかい印象をプラス

リップも、ベージュやブラウンをベースとしたカラーを選ぶことで、洗練された印象に仕上がります。上唇の輪郭より少しオーバー気味に塗ってなじませるのがポイント。唇に丸みを作ることで、全体のふんわりとやさしい雰囲気とマッチします。

ふっくらとしたボリューム感や、若々しい印象を演出したいときはツヤタイプのリップ、洗練された印象を目指すならマットタイプのリップがおすすめ。好みや季節などにあわせてアイテムを変えてみるのもよいでしょう。

ミュートメイクが似合う人は？似合わないと感じる理由とその対処法

ミュートメイクは工夫次第で誰でも取り入れやすく、年齢を問わずチャレンジしやすいトレンドのメイクスタイル。「なんとなくしっくりこないな…」と感じる場合は、カラーや塗り方を少し変えるだけでもぐっとなじみやすくなります。以下のポイントを見直してみましょう！

パーソナルカラーに合う色を選ぶ

ミュートメイクにぴったりなくすみカラーですが、自分の肌のトーンにあわない色を使うと顔色が悪く見えたり、疲れて見えてしまったりすることがあります。そのため、肌となじみやすい色や同じ色味でアイシャドウ、チーク、リップなどのアイテムをそろえることがポイント。

イエベさんの場合は青み寄りのカラーを使うとくすんで見えやすいため、ほんのり黄みを感じるカラーがおすすめ。

ブルベさんは黄みの強いベージュを使うと顔が黄ぐすみして見えがちなので、青みを感じるカラーをチョイスしてみましょう。

30～40代以降はミュートしすぎない

30代以降は肌のハリや血色感が落ちやすいため、ミュートカラーだけでまとめると物足りなく感じることも。

そんなときは、肌にツヤ感をプラスするのがおすすめ。ツヤ系の下地やハイライトで自然な光を仕込むことで、顔にメリハリや立体感が出ます。頬の高い位置や鼻筋などにさりげなくツヤをのせてみましょう。

また、目元に締め色を使うのも効果的です。ベージュやブラウン系のアイシャドウはやわらかい印象になる分、少しぼんやりしがち。黒や濃いブラウンのアイライン、マスカラで目元を引き締めると、メイク全体がぼやけずバランスがとれます。

アイテムの組み合わせをいろいろ試しながら、自分らしいミュートメイクを見つけてみてください！

【イエベ・ブルベ】ミュートメイクにおすすめのコスメ

ミュートメイクにおすすめのコスメを紹介します。アイシャドウやチーク、リップといったポイントメイクを、「Amazon」や「楽天」「Qoo10」のランキングなどから選定しました。

ミュートメイクを手軽に試せるようなプチプラ商品を中心にピックアップしたので、ぜひ参考にしてみてください。

【イエベさん向け】KATE ポッピングシルエットシャドウ BE‑1 シナモンポップ

しっとりとした質感のマットや、粒の大きさが異なるラメが入っている「KATE」のアイシャドウ。全体的に淡い発色で、ミュートメイクにもおすすめです。黄み寄りのベージュ系カラーが、自然な立体感のある目元を演出してくれます。

【イエベさん向け】ETVOS（エトヴォス）ミネラルプレストチーク ティーベージュ

ふんわりとした発色でナチュラルに仕上がるチーク。「ティーベージュ」は、ライトオレンジとシナモンカラーの2色で構成されており、ヘルシーな雰囲気に仕上がります。保湿成分のアーティチョーク葉エキスやベルガモット果実エキス配合、SPF20、PA＋＋など機能性もプラスされているのが魅力。

【イエベさん向け】rom＆nd（ロムアンド）ザ ジューシーラスティング ティント 01 ポメロスキン

うるおいに満ちたツヤ感を演出してくれるテクスチャー。おしゃれなヌーディベージュカラーで、上品な印象に仕上がります。10種類のヒアルロン酸（※）を配合し、乾燥を防ぎながら、しっとりとツヤのある唇に整えてくれます。

※ヒアルロン酸ジメチルシラノール、加水分解ヒアルロン酸、加水分解ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸、ヒアルロン酸K、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、ヒアルロン酸ジメチルシラノールNa、アセチルヒアル ロン酸Na（すべて保湿成分）

【ブルベさん向け】2aN（トゥーエーエヌ）ベターミーアイパレット 05 ディアーミー

透明感のあるピンクベージュ系で、ミュートメイクにぴったりなアイシャドウパレット。やわらかなマット、微細パールのシマー、ツヤ感のあるグリッターと3種類の質感が楽しめます。シャドウ以外にもハイライターやチーク、アイラインとしても使用可能。

【ブルベさん向け】デイジードール パウダー ブラッシュ ブルーム 02 ホロヨイチェリー

ふわっと溶け込みやすい「パウダーブラッシュブルーム」。「02 ホロヨイチーク」は3色のパール配合で、自然なツヤと透明感をプラスしてくれます。保湿成分のヒアルロン酸Na配合で、しっとり感が続くのもうれしいポイント。

【ブルベさん向け】rom＆nd（ロムアンド）カラーリップマット 08 バターピンク

プライマー機能を兼ね備えた「カラーリップマット」。チューブタイプで使いやすく、ムラのない仕上がりをキープできます。「08 バターピンク」は、ミュートメイクにもおすすめのやわらかいピンクベージュカラー。

※本記事の内容は、本記事作成時の編集部の調査結果に基づくものです。
※本記事に掲載する一部の画像はイメージです。
※本記事の内容の真実性・確実性・実現可能性等については、ご自身で判断してください。本記事に起因して生じた損失や損害について、編集部は一切責任を負いません。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がユアマイスター株式会社に還元されることがあります。
※本記事のコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。