スカルプシャンプーのおすすめ商品をご紹介します。頭皮のニオイケアにおすすめのものや、脂性肌向け、女性・男性問わず使いやすい低刺激性のスカルプシャンプーを集めました。「スカルプシャンプーのデメリットは？」「抜け毛や育毛に効果はある？」などの疑問にもお答え。人気ランキングも参考に自分に合う商品を選んでみましょう！

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スカルプシャンプーとは

スカルプシャンプーとは、頭皮と髪の毛の健康を保つためにつくられたシャンプーのこと。必要な皮脂は残しつつ、頭皮を洗浄できるのが特徴です。

一般的なシャンプーは、主に毛髪のダメージ補修や潤いケアなどを目的とした商品が多いのに対し、スカルプシャンプーは、頭皮環境を整えることを重視しているのが大きな違いです。そのため、やや高価な商品もありますが、ドラッグストアやスーパーなど、市販で購入できるものもあるのでチェックしてみましょう！

抜け毛やフケ・かゆみなどに効果はあるの？

抜け毛や育毛などに直接的は効果は期待できません。しかし、頭皮や髪の毛の悩みは、頭皮環境の乱れが原因で起きているケースもあります。そのため、抜け毛やフケなどの頭皮トラブルの予防として、普段からスカルプシャンプーを使って頭皮の状態を整えておくことが大切ですよ！

※頭皮のフケやかゆみなどの症状がひどい場合は、皮膚科専門医に相談してみましょう。

スカルプシャンプーの選び方

出典:amazon.co.jp

「スカルプシャンプーって気になるけど、どれを選んでいいかわからない」という方のために、選び方のポイントをまとめました。頭皮の状態や、どんな目的で使いたいかなどを考えて選んでみましょう。

洗浄成分で選ぶ

シャンプーは、配合されている洗浄成分の違いで大まかに分類されます。商品裏面にある成分表に注目。含有量の多い順に成分が表記されているので、どんな成分が含まれているか簡単にチェックしておくと、自分の頭皮や髪に合ったシャンプーを選びやすくなりますよ。

頭皮の状態を整えるには、必要以上に頭皮や水分をとりすぎないことがポイント。そのため、洗浄力が比較的優しいとされている「ベタイン系」や「アミノ酸系」などの洗浄成分が入ったシャンプーがおすすめです。

ベタイン系

名前に「～ベタイン」とつくものや、ココアンホ酢酸Naなどが「ベタイン系」の洗浄成分に分類されます。ベタイン系成分は、ベビーシャンプーでも使われるほど洗浄力が優しいのが特徴で、低刺激性のシャンプーを探している方におすすめ。

頭皮の皮脂が多い場合は、汚れを落としきれずシャンプー後のサッパリ感が薄いと感じることもあります。

アミノ酸系

主に「～グルタミン酸」や「～アラニン」「～グリシン」などがつく成分が「アミノ酸系」と呼ばれます。アミノ酸系成分は、弱酸性で髪のタンパク質を守りつつ洗浄できるのが魅力。こちらも洗浄力や泡立ちは弱めですが、皮脂を落としすぎずにしっとりと洗浄できるため、髪の乾燥やパサつきが気になる場合におすすめです。

高級アルコール系

頭皮のベタつきが特に気になる方や、汗をかきやすい方、スッキリとした洗い上がりを求める場合は、「高級アルコール系」の洗浄成分も選択肢に入れてみましょう。主な成分は「～硫酸」とつくもので、泡立ちがよく、洗浄力や脱脂力が強いことが特徴。

しかし、皮脂を過剰に落としてしまう可能性があるため、髪のダメージが気になる方や、乾燥肌の方にとっては刺激と感じてしまう場合もあります。

悩みに適した有効成分が配合されているか

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「頭皮のフケ・かゆみのケアをしたい」「ニオイの発生を予防したい」など、特定の悩みをケアしたい場合は、それぞれに合った有効成分が配合されている薬用シャンプー（医薬部外品）を選んでみましょう。

フケ予防の有効成分の例

頭皮のフケを予防したい場合は、抗菌・防カビ作用のある「ジンクピリチオン」や、フケの原因となるカビの増殖を防ぐ「ミコナゾール硝酸塩」が配合されているスカルプシャンプーがおすすめ。「ピロクトンオラミン」は、頭皮の皮脂分泌や原因菌の増殖を抑制する役割があります。

かゆみ予防の有効成分の例

「グリチルリチン酸2K」や「アラントイン」は、消炎作用があり、頭皮の肌荒れを予防する役割を持つ有効成分。頭皮のかゆみケアが目的の方におすすめです。

ニオイの発生を抑制する有効成分の例

頭皮のニオイが気になる場合は、ニオイの原因菌にアプローチする「イソプロピルメチルフェノール」や、消臭作用がある「クロルヒドロキシアルミニウム」が配合されているスカルプシャンプーをチェックしてみましょう。

自分の頭皮のコンディションに合うものを選ぶ

商品によっては、皮脂が多めの肌質の方におすすめな「脂性肌タイプ」や、乾燥しやすい場合は潤いを補ってくれるような「乾燥肌タイプ」など、肌質で種類が分かれているものもあります。自分の頭皮の状態に合わせて選んでみるのもおすすめです。

「成分をチェックするのが大変！」という場合は、比較的優しい洗浄成分を中心につくられている「乾燥肌（ドライ）タイプ」や「敏感肌向け」と表記のある商品もおすすめですよ。

洗い上がりのイメージで選ぶ

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キシみにくく、しっとりとした仕上がりを目指したい場合は、毛髪にハリ・コシを与える成分や、コーティング成分配合のものを選んでみましょう。

また、「スッキリとした洗い上がりがいい！」という場合は、メントール配合のスカルプシャンプーを候補に入れてみるのもおすすめです。

スカルプシャンプーのおすすめ6選｜潤いやハリ・コシのケア

ここからは、編集部スタッフが「Amazon」や「楽天」の売れ筋や人気ランキングなどを参考に、スカルプシャンプーのおすすめ商品をご紹介します。

頭皮ケアだけでなく、髪の毛の潤いやハリ・コシが気になる方におすすめの種類を集めました。

スカルプD ボーテ フワリー

毛髪のハリやコシ、広がり、パサつきが気になる方におすすめのスカルプシャンプー。保湿成分のホホバ種子油やオリーブ果実油などを配合し、潤いを与えます。アミノ酸系の洗浄成分で、やさしく洗いながら毛穴の汚れや頭皮のベタつきケアが可能です。

haru kurokami スカルプ

頭皮のケアに着目してつくられた「haru（ハル）」の「kurokamiスカルプ」。グルタミン酸Naやグリシンなどのアミノ酸を配合し、頭皮に潤いを与えます。リンス不要のオールインワンシャンプーなので、シャワータイムの時短にもなるのが魅力です。髪のハリやコシのケアもしたい方におすすめ。

dプログラム ヘア＆スカルプ シャンプー AD

頭皮への刺激を抑えるラウロアンホ酢酸Naを配合。頭皮の汚れや汗を優しく除去し、なめらかに洗い上げる低刺激性のスカルプシャンプーです。香料や着色料が不使用なのもポイント。

ケフトルEXスカルプシャンプー

アミノ酸系のスカルプシャンプー。髪の毛にハリやコシを与えるのが特徴です。キシみにくく、きめ細かい泡で泡ぎれがよい洗い上がりも魅力。オイルクレンジング処方で、刺激を抑えつつ毛穴の奥の汚れや余分な皮脂を落とします。

BOTANIST ルース ボタニカルスカルプセラムシャンプー ストレート

保湿成分のスクワランやコメヌカ油、チョウジエキスなどを配合。髪の広がりを抑え、まとまりのある仕上がりへ導きます。頭皮と髪の両方をケアしたい方におすすめです。スパイスがアクセントの、マンダリンとクローブの香り。

オブ・コスメティックス 薬用ソープオブヘア・1-ROスキャルプ【医薬部外品】

頭皮に潤いを与え、しなやかな毛髪へと導くスカルプシャンプー。アミノ酸の洗浄成分を配合し頭皮を優しくケア。豆乳発酵液や大豆、ビワ、高麗ニンジン、センブリなどの和・漢・洋など24種の植物保湿エキスで健やかな頭皮環境に導いてくれます。

スカルプシャンプーのおすすめ3選｜乾燥やフケ・かゆみ対策

特に頭皮の乾燥やフケ・かゆみ対策に活用しやすいものや、乾燥肌向けのスカルプシャンプーをご紹介します。

BELTA スカルプシャンプー

アミノ酸系の洗浄成分を配合したスカルプシャンプー。フケ・かゆみを抑える成分のセイヨウアカマツや、マグワ根皮エキスなどを配合しており、頭皮の乾燥が気になる方にもおすすめです。シリコンやコーティング剤、着色料などを不使用。

スカルプD オーガニック スカルプシャンプー ドライ（乾燥肌用）

乾燥肌向けのスカルプシャンプー。毛髪補修成分配合で、自然なハリとツヤのある毛髪へ導きます。保湿成分のダイズ種子エキスやモモ葉エキスなどを配合。濃密な泡で頭皮の潤いを保ちつつ、優しい洗い上がりでフケやかゆみを予防します。

KADASON カダソン薬用スカルプシャンプー【医薬部外品】

頭皮のフケ・かゆみケアが目的の方におすすめのスカルプシャンプーです。水溶性保湿成分のアミノ酸やシロキクラゲエキスを配合。頭皮や髪の毛を健やかに保ちます。男女問わず使いやすいアミノ酸系のシャンプーで、不要な皮脂を優しく洗い流します。

スカルプシャンプーのおすすめ5選｜頭皮のベタつき・ニオイ対策

頭皮のベタつきが特に気になる方や、ニオイ対策をしたい方におすすめのスカルプシャンプーをご紹介します。

スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー【医薬部外品】

髪の毛にハリやコシを与える成分を配合した、脂性肌向けのスカルプシャンプー。メントール配合でスッキリとした洗い上がりが特徴です。詰め替え時は、本体用ホルダーの下から付け替え用パックをセットする仕組みなので、ボトルに液体を注ぐ手間が省けるのもうれしいポイントです。

UL･OS 薬用スカルプシャンプー【医薬部外品】

アミノ酸系の洗浄成分がメインで、刺激を抑えたスカルプシャンプーで頭皮ケアをしたい方におすすめ。きめ細やかな泡で優しく洗浄します。頭皮のニオイやかゆみの原因となる皮脂や汚れを除去。リンス成分を配合しており、シャンプーのみでもキシみにくい仕上がりが叶います。

MARO 薬用デオスカルプ シャンプー【医薬部外品】

保湿成分のチャ茶エキスやカキタンニンなどを配合。フケやかゆみ、頭皮のニオイを予防しつつ、潤いを与えるスカルプシャンプーです。泡立ちのよさも魅力で、頭皮をさっぱり洗い上げます。爽快感のあるグリーンミントの香り。

デオコ スカルプケアシャンプー

頭皮の皮脂や汗を洗い流し、皮脂臭を予防するスカルプシャンプー。ビタミンC誘導体（うるおい成分）を配合しており、潤いを与えます。白泥（吸着剤）配合で、ニオイの原因菌や余分な皮脂を吸着して洗浄し、頭皮環境を健やかに保てます。

CLEAR トータルケア スカルプシャンプー

高級アルコール系のスカルプシャンプー。頭皮のベタつきが特に気になる方におすすめです。保湿成分であるヒマワリ種子油やタウリンなどを配合。保湿をしつつ、ニオイや乾燥対策などの頭皮ケアができます。爽やかなシトラスフルーティーの香り。

スカルプシャンプーの人気ランキングもチェック！

Amazonや楽天では、スカルプシャンプーや育毛シャンプーのランキングや売れ筋商品をチェックできるので、人気のものや口コミが気になる場合は、合わせて参考にしてみてくださいね！

スカルプシャンプーをより効果的に使うための洗い方

自分に合ったスカルプシャンプーを使いつつ、正しい髪の洗い方を意識することで、頭皮や髪の毛をより健やかな状態に保てますよ。

シャンプー前は、乾いた髪を軽くブラッシングし、予洗いをして髪や頭皮の汚れを落とすことが大切。シャンプーをする際は、よく泡立ててから頭皮を揉むように優しく洗い摩擦を抑えることがポイントです。

また、お湯の温度は、熱すぎない38～40℃くらいを目安に設定することで、必要な油分を落とさず、頭皮が乾燥するのを防げますよ。

【Q＆A】スカルプシャンプーに関する疑問

スカルプシャンプーの特徴や、ほかのシャンプーとの違いなど気になる点をまとめました。

Q1. スカルプシャンプーのデメリットは？

A1. 洗浄力や価格面が気になる場合があります。

スカルプシャンプーは、頭皮ケアのために洗浄力が優しいものが多いため、泡立ちや洗浄力が物足りないと感じる場合があります。また、価格帯が高めのものもあるので、続けやすいかどうかもチェックしておきましょう。

Q2. スカルプシャンプーと育毛シャンプーの違いは？

A2. どちらも頭皮の環境を整えることを目的としてつくられています。

スカルプシャンプーも育毛シャンプーも呼び方が異なりますが、頭皮の状態を整えることを目的につくられています。

Q3. 女性向け・男性向けのスカルプシャンプーは何が違う？

A3. 香りやメントール配合など、仕上がりのイメージが異なるものがあります。

女性向けとあるものは、髪の指通りを意識したコーティング成分が配合されているものや、甘い香りがするものなどがあります。また、男性向けはメントール成分が入っているものや、脂性肌向けと表記があり、サッパリとした洗い上がりのものがあります。

スカルプシャンプーで髪・頭皮ケアを始めよう！

スカルプシャンプーで頭皮のニオイやベタつき、かゆみなどのトラブルを防いで、健康的な頭皮環境を目指しましょう。自分の頭皮に合った成分に着目しつつ、好きな香りや使い続けやすい価格帯などもチェックして選んでみてくださいね！

※本記事の内容は、本記事作成時の編集部の調査結果に基づくものです。
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