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更新日: 2025年7月29日

美白美容液のおすすめ12選|シミやくすみ対策に!リアル検証をして紹介

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「最近、肌がどんより見える」「昔よりシミが気になる」そんな悩みが増えている方は美白(※)美容液がおすすめです。年齢とともに肌の透明感が失われがちな今こそ、シミやくすみを防ぐためにケアしましょう!本記事では、専門家監修による美容液の選び方から、20~50代それぞれの肌悩みに応じたおすすめアイテムまでを紹介。さらに、美容ライターによるレビューも掲載!人気美容液を実際に試してわかった「リアルな使用感」をお届けします。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

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美白美容液とは?効果の仕組みをチェック【専門家監修】

美白の仕組み
出典:Adobe Stock

シミの大きな要因は紫外線です。紫外線の刺激を受けた肌は、メラノサイトが活性化し、チロシナーゼという酵素の働きによりメラニンが過剰に生成されます。そのメラニンが、ターンオーバーによって角質とともに排出される際にシミとして出現します。

美白(※)美容液とは、メラニンの生成を抑える有効成分を配合し、シミやそばかすを防ぐ医薬部外品の美容液のことです。紫外線や乾燥などによる肌ダメージを予防し、うるおった明るい印象の肌を目指すサポートをしてくれます。

あくまで「予防」が目的であり、すでにあるシミを完全に消す効果は認められていないため、正しく理解して選ぶことが大切です。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

コスメのプロが解説

コスメコンシェルジュであり、成分解析の専門家でもある「ワタシト」編集長が、年代別のメラニン代謝や選び方のポイントを解説します。

メラニンの新陳代謝は年齢とともに変化します

ターンオーバーと美白の仕組み
出典:Adobe Stock
20代:ターンオーバーが早く、日焼け後の色素沈着も薄くなりやすい
30代:ターンオーバーが徐々に遅くなり、くすみが気になりはじめる
40~50代:蓄積したダメージが表面化し、慢性的なくすみやシミの悩みが顕在化する

メラニンはターンオーバーによって排出されますが、過剰に蓄積すると追いつかず、シミとして皮膚表面に出現します。そして年齢を重ねるにつれてターンオーバーが遅くなり、シミのもとが蓄積しやすくなっていきます。

美白有効成分の種類

美白美容液
撮影:ワタシト編集部
メラニンの排出を促す:エナジーシグナルAMP、リノール酸S
メラニン色素の還元:ビタミンC誘導体
メラニン生成指令を停止:カモミラET、m-トラネキサム酸
チロシナーゼの働きを阻害:アルブチン、コウジ酸、エラグ酸、ルシノール、ビタミンC誘導体、4MSK
チロシナーゼ成熟阻害・分解:マグノリグナン、リノール酸S

美白(※)有効成分には、役割の異なるいくつかの種類があります。そもそものメラノサイトの活性化を抑えるのか、チロシナーゼの働きを抑えるのか、メラニンの排出を促すのかによって選ぶものが変わってくるので、購入する際に配合成分をチェックしましょう。

    

ワタシト編集長のコメント

美白(※)美容液は継続使用と紫外線対策の徹底が大前提。外的ダメージを防ぎながら、肌本来の明るさを引き出していきましょう。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

人気の美白美容液を美容ライターが実際に試してみた!【1週間リアル検証】

美白美容液
撮影:ワタシト編集部

「口コミで高評価でも、本当に自分の肌に合うの?」そんな疑問を解消するため、美容ライターのワタシが実際に話題の美白美容液2本を1週間ずつ使ってリアルに検証してみました。

   

ワタシのコメント

今回検証したのは、プチプラ代表「肌美精 薬用美白美容液」と、SNSで注目を集めている「Yunth 生VC美白美容液」。それぞれの使用感や肌の変化を、テクスチャーや肌なじみの観点から詳しくレポートします!

プチプラ代表「肌美精 薬用美白美容液」とは?

肌美精 薬用美白美容液
撮影:ワタシト編集部
美白(※)有効成分:ビタミンC(アスコルビン酸)、トラネキサム酸

肌美精 薬用美白美容液には、ビタミンCとトラネキサム酸の2つの有効成分が含まれているのが特徴です。

見た目やパッケージの特徴

肌美精 薬用美白美容液
撮影:ワタシト編集部

まず感じたのは、容器のクオリティの高さ!しっかり重さがある安定したボトルにスポイト式で扱いやすく、細身なので省スペースで収納も適しています。

肌触りやテクスチャー

肌美精 薬用美白美容液
撮影:ワタシト編集部

手の甲に出すと、さらっとした透明の液体がスッと肌になじみます。みずみずしくベタつきゼロで、朝のメイク前にも使いやすい印象でした。

1週間使ってみた感想

    

ワタシのコメント

明らかな「シミが消える」といった変化はありませんが、肌全体が少し明るく見え、メイクのりが良くなったと感じました。 「この価格でトラネキサム酸入りなら、予防目的として十分取り入れやすい」と感じた1本です。

ドラッグストアコスメ代表「Yunth 生VC美白美容液」とは?

Yunth 生VC美白美容液
撮影:ワタシト編集部
美白(※)有効成分:アスコルビン酸(ビタミンC)

Yunth 生VC美白美容液には、アスコルビン酸(純粋ビタミンC)です。この美容液は、水を使用せず、アスコルビン酸と保湿成分から作られているのが特徴です。

見た目やパッケージの特徴

Yunth 生VC美白美容液
撮影:ワタシト編集部

SNSでバズっていて、ぜひ試してみたかったアイテムの1つ!1回分が1包ずつカプセルに包まれているパッケージで、封を開けてたら28秒以内に使い切る必要がある「フレッシュ処方」が特徴の美容液です。

肌触りやテクスチャー

Yunth 生VC美白美容液
撮影:ワタシト編集部

とろみのあるテクスチャーで、肌にのせるとじんわり温かさを感じました(※個人差があります)。肌に触れるたびに、ほんのりビタミンCの香りも。

1週間使ってみた感想

    

ワタシのコメント

初めて使用した翌朝、頬のキメの乱れが目立ちにくく感じ、3日目には肌がうるおってもっちりし、メイク前のハリ感がアップしたように感じました。 使ううちにだんだんと肌が柔らかく、つやが出たように感じた1週間。使い続けたいと思える、実感力のある美容液でした。

検証結果まとめ|★5段階評価

商品名参考価格
(税込)
テクスチャー肌なじみ香り続けたい度
肌美精
薬用美白美容液
1,200円
(2~3か月分)
さらさら★★★★★ほぼ無香★★★★☆
Yunth
生VC美白美容液
3,960円
(28日分)
ややとろみあり★★★★☆やや柑橘系★★★★★
    

ワタシのコメント

どちらも良さがありましたが、継続のしやすさなら「肌美精」、変化の実感度なら「Yunth」という結果に。肌悩みや予算に合わせて、選択肢に加えてみてはいかがでしょうか。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

美白美容液おすすめ12選|人気&注目アイテムを厳選紹介

シミやくすみが気になり始めたら、美白(※)美容液を取り入れてみませんか?プチプラから憧れのデパコスまで、話題の人気アイテムを紹介!あなたにぴったりの1本が見つかるはずです。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

プチプラおすすめ4選|安くてもよい美容液とは?

1. 肌美精|薬用美白美容液【医薬部外品】

商品画像
出典:Amazon

肌美精|薬用美白美容液【医薬部外品】

ビタミンCとトラネキサム酸を配合した美白(※)美容液。さらっとした使い心地で、日常使いしやすい1本です。しっかりしたボトルと使いやすいスポイト式、さらに続けやすい価格も魅力です。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

タイプ内容量有効成分主な保湿成分
医薬部外品30mLビタミンC(L-アスコルビン酸2-グルコシド)
トラネキサム酸
ユズセラミド
コメヌカエキス
シャクヤクエキス

2. 乾燥さん|薬用ブライトニングエッセンス【医薬部外品】

商品画像
出典:Amazon

乾燥さん|薬用ブライトニングエッセンス【医薬部外品】

美白(※)有効成分アルブチンやアスコルビン酸に加え、肌荒れ有効成分のトラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウムの4種類が配合されている美容液。肌荒れを防ぎながら、美白(※)ケアができる1品です。保湿成分もたっぷり配合。乾燥しやすい肌にもうれしい、うるおい重視の設計も魅力です。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

タイプ内容量有効成分主な保湿成分
医薬部外品48mLビタミンC(L-アスコルビン酸2-グルコシド)
アルブチン
トラネキサム酸
グリチルリチン酸ジカリウム
ヒアルロン酸
グリセリン

3. なめらか本舗|薬用美白美容液【医薬部外品】

商品画像
出典:Amazon

なめらか本舗|薬用美白美容液【医薬部外品】

豆乳発酵液由来の保湿成分と、美白(※)有効成分のアルブチンを組み合わせた美容液。しっとりなじむ乳液のようなテクスチャーで、肌をやさしく整えます。敏感な肌の方にもおすすめ。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

タイプ内容量有効成分主な保湿成分
医薬部外品100mLアルブチン豆乳発酵液
トコフェノール

4. アクアレーベル|シミ対策美容液    【医薬部外品】

商品画像
出典:Amazon

アクアレーベル|シミ対策美容液    【医薬部外品】

美白(※)有効成分であるトラネキサム酸配合で、日焼けによるシミやそばかすを防ぐ美容液。みずみずしい使用感で肌なじみもよく、重ね使いにもぴったり。保湿成分も充実しているのも魅力です。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

タイプ内容量有効成分主な保湿成分
医薬部外品45mLトラネキサム酸
グリチルリチン酸ジカリウム
ヒアルロン酸
リピジュア

ドラッグストアコスメおすすめ4選|成分に着目して選ぼう!

1. Yunth|生VC美白美容液 28日分【医薬部外品】

商品画像
出典:Amazon

Yunth|生VC美白美容液 28日分【医薬部外品】

1回使い切りタイプで、新鮮なビタミンC(アスコルビン酸)を肌に届けられる導入美容液。使う直前にパウチを開封することで、ビタミンCの不安定さをカバーした1品です。みずみずしいテクスチャーで角質層までしっとり浸透し、乾燥やくすみが気になる肌を整えます。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

タイプ内容量有効成分主な保湿成分
医薬部外品28日分ビタミンC(アスコルビン酸)プロピレングリコール

2.  メラノCC|薬用しみ集中対策プレミアム美容液【医薬部外品】

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出典:Amazon

メラノCC|薬用しみ集中対策プレミアム美容液【医薬部外品】

濃厚ビタミンC誘導体を中心に、4種類の有効成分が配合されている美容液。美白ケアとともにニキビケアができる1品です。少量ずつ出せるので、ピンポイントのしみに塗るのに便利に使えます。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

タイプ内容量有効成分主な保湿成分
医薬部外品20mL活性型ビタミンC(アスコルビン酸)
ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩)
アラントイン
イソプロピルメチルフェノール

3. トランシー|薬用メラノシグナルエッセンス【医薬部外品】

商品画像
出典:Amazon

トランシー|薬用メラノシグナルエッセンス【医薬部外品】

美白(※1)有効成分であるトラネキサム酸と、肌荒れ防止有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムを配合した美容液。濃厚なテクスチャーながら肌にすっとなじみ、乾燥も気になる肌にもおすすめです。エイジングケア(※2)も意識したい方にもぴったりの1品。

※1:メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※2:年齢に応じたうるおいケア

タイプ内容量有効成分主な保湿成分
医薬部外品50mLトラネキサム酸
グリチルリチン酸ジカリウム
トレハロース
ヒキオコシエキス
ヒメフウロエキス

4. キュレル|シミ・ソバカス予防ケア 美容液【医薬部外品】

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出典:Amazon

キュレル|シミ・ソバカス予防ケア 美容液【医薬部外品】

乾燥性敏感肌のために開発された、低刺激設計の美白(※)美容液。美白(※)有効成分カモミラETがメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。高浸透処方で角質層までなじみ、ユーカリエキスが肌のうるおいもサポートしてくれる1品です。

タイプ内容量有効成分主な保湿成分
医薬部外品30gカモミラETグリセリン
ユーカリエキス

デパコスおすすめ4選|憧れの人気アイテムを紹介

1. HAKU|メラノフォーカスIV【医薬部外品】

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出典:Amazon

HAKU|メラノフォーカスIV【医薬部外品】

進化を続ける資生堂の人気シリーズ。4MSKとトラネキサム酸の2つの美白(※)有効成分の組み合わせで、肌全体のトーンバランスを整える設計がポイント。なじみのよさと心地よい使用感も魅力です。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

タイプ内容量有効成分主な保湿成分
医薬部外品45g4MSK
トラネキサム酸
 
グリセリン
ヒアルロン酸

2. コスメデコルテ|ホワイトロジスト ブライトニング コンセントレイト【医薬部外品】

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出典:Amazon

コスメデコルテ|ホワイトロジスト ブライトニング コンセントレイト【医薬部外品】

天然由来成分コウジ酸の美白(※)力と、点と面の両方に着目した設計で、肌の明るさを均一に整える処方が魅力。みずみずしくやわらかい使用感で、肌の土台から整える感覚が味わえます。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

タイプ内容量有効成分主な保湿成分
医薬部外品40mLコウジ酸グリセリン
ナツシロギクエキス

3. POLA|ホワイトショット フェイシャルセラム【医薬部外品】

商品画像
出典:Amazon

POLA|ホワイトショット フェイシャルセラム【医薬部外品】

ポーラ独自の美容理論をベースにした設計で、肌をなめらかに整えつつ、透明感(※1)のある印象へ導く美白(※2)美容液。さらっとしたテクスチャーで朝のケアにも使いやすい1品です。

※1:うるおいによる
※2:メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

タイプ内容量有効成分主な保湿成分
医薬部外品25mLルシノール
ビタミンC誘導体(アスコルビン酸)
グリチルリチン酸2K
センブリエキス
ショウブ根エキス

4. クレ・ド・ポー ボーテ | セラムコンサントレエクレルシサンn【医薬部外品】

商品画像
出典:Amazon

クレ・ド・ポー ボーテ | セラムコンサントレエクレルシサンn【医薬部外品】

4MSKとトラネキサム酸を配合した美白(※)美容液。肌に輝きと透明感(※2)をもたらす設計で、年齢による肌印象の変化にアプローチします。リッチなテクスチャーと高級感ある使用感で、美白(※)ケアの時間がご褒美になるのでおすすめです。

※1:メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※2:うるおいによる

タイプ内容量有効成分主な保湿成分
医薬部外品30mL4MSK
トラネキサム酸
ユーカリ葉エキス
トウキエキス
グリセリン

美白美容液の効果を引き出す正しい使い方とは?

美白(※)美容液の効果を十分に発揮させるためには、適切な手順と使用タイミングを守ることが重要です。

朝と夜で美容液を使い分けるべき?

美白美容液
撮影:ワタシト編集部

美白(※)美容液は、朝晩などのシーンや目的を分けていきましょう。

朝のケア:紫外線によるダメージを考慮し、UV対策成分を含む美容液と日焼け止めを併用

夜のケア:就寝中に進むターンオーバーに合わせ、保湿力が高く美白(※)成分を含む美容液で集中的にケア

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

化粧水、美容液、乳液の順番とポイント

スキンケアの順番
撮影:ワタシト編集部

美白(※)美容液は洗顔後、化粧水で肌を整えた後に、乳液やクリームの前に使います。美白美容液を顔全体へ均一に塗布し、乳液やクリームで蓋をしてうるおいを閉じ込めればスキンケアが完了です。

ただし、導入美容液の場合は、洗顔後すぐ化粧水の前に美容液を使用します。一般的な美白美容液とは順番が異なるので、ご注意ください。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

紫外線対策と併用がマスト!

紫外線対策グッズ
撮影:ワタシト編集部

美白ケアと同時に、日中は日焼け止めをこまめに塗り直し、帽子や日傘なども活用して肌を守って行きましょう。

自分の肌に合った美白美容液で透明感のある毎日を

美白美容液
撮影:ワタシト編集部

美白(※)美容液は、メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐだけでなく、年齢を重ねた肌を保湿して透明感やハリをもたらす心強いアイテムです。年齢や肌悩みに合わせて成分や使用感を選ぶことで、より実感のあるケアが可能になります。

本記事で紹介したおすすめ美容液や、リアルな使用感レビューを参考に、あなたの肌に合った1本を見つけてください。日々のていねいなスキンケアが、未来のワタシにつながります。

※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

※本記事の内容は、本記事作成時の編集部の調査結果に基づくものです。
※本記事に掲載する一部の画像はイメージです。
※本記事の内容の真実性・確実性・実現可能性等については、ご自身で判断してください。本記事に起因して生じた損失や損害について、編集部は一切責任を負いません。
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※本記事のコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。 

監修者
ライター
庄司ゆうき
美容ライター。化粧品検定1級、2級取得。ファッション・コスメ、暮らし、グルメ・トラベル、ビジネスコラムなど、多数のメディアで数多くの執筆経験あり。趣味はバスケットボール観戦。Bリーグも大学バスケも応援中。ダンスイベントもよく見に行き、熱狂しています。「楽しそう!気になる!」という情報を発信していきます。
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