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更新日: 2025年4月21日

一人暮らしの洗濯の悩みを解決!正しい洗い方や干し方のコツ

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一人暮らしをしているとつい後回しにしてしまいがちな洗濯。「そもそも洗濯のやり方がわからない」「洗濯物が乾くのに時間がかかる」「洗ったのに臭いが取れない」など、洗濯に関する悩みを抱えている人が多くいると思います。そんな一人暮らしの方に向けて洗濯の基本的な情報、干し方のコツおすすめの洗剤などについて紹介していきます!

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洗濯はどのくらいの頻度ですればいいの?

洗濯
出典:Adobe Stock

そもそも洗濯ってどのくらいの頻度でやればいいの?と疑問に思っている方に向けて、洗濯をする頻度について説明します。

洗濯の頻度は一人暮らしであれば週に2、3回が一般的です

日中は家にいないため、洗濯は休みの日にまとめてするという方もいます。もし時間に余裕があれば、洗濯物をため込みすぎないように心がけましょう。なぜなら、洗濯物をため込みすぎてしてしまうと、カビが発生してしまう恐れがあるからです。

洗濯をする時間を確保するのは難しいですが、最低でも週に1回は洗濯するといいでしょう。

いつ洗濯をするべき?

洗濯
出典:Adobe Stock

洗濯をする時間帯は、午前7時から午後9時の間が良いといわれています。なぜなら、夜遅くに洗濯機を回すと近所から苦情が来る可能性があるからです。

しかし、日中外出しているため洗濯をするのが夜遅くになってしまう…。そのような悩みを抱えている一人暮らしの方は多いと思います。洗濯をする時間帯に関する悩みを抱えている場合は以下のように工夫しましょう!

・タイマー機能を使う
・休みの日にまとめて洗う
・近隣住民の方と相談

洗濯をするときに気をつけること

洗濯はただ洗濯機を回すだけでなく、覚えておきたいコツがあります。洗濯をするときの注意点を5つにまとめました。

1.洗濯物を洗濯槽の中に長時間入れない

洗濯かご

洗濯物は洗濯機の中に入れたままにしてしまいがちですよね。洗濯槽の中は適度な温度に保たれやすく、菌が繁殖しやすい環境になっています。洗濯物はランドリーボックスに別でためておくようにしましょう。ランドリーボックスはネット状のものなど、通気性の良いものがおすすめです。

2.洗濯物を洗濯槽に入れすぎない

洗濯物

洗濯物を入れすぎてしまうと、洗濯槽が回りにくくなり、汚れが落ちない原因になります。一人暮らしをしている方は、休みの日にまとめて洗う場合もあると思います。そのときは量に合わせて2回、3回に分けるなど工夫しましょう。

3.ファスナー、ホックをしめる

ファスナーやホックを開けたまま洗濯をしてはいけません。なぜなら、衣類を傷つけてしまう恐れがあるからです。洗濯をする前に、しっかり閉まっているか確認しておきましょう。

4.白い服は別にして洗う

洗濯物はすべて一緒に洗っているという方多いと思います。しかし、白い服と色物の服は一緒に洗わないようにしましょう。なぜなら、色移りしてしまう可能性があり、一度色移りしてしまうと落とすのが大変だから。特に新品の服などは一緒に洗うのは避けましょう

5.タグを確認

衣類にはそれぞれに適した洗い方がタグに記載されています。その記載されていない洗い方をしてしまうと、生地が傷んでしまうかもしれません。また、服が縮んでしまう可能性もあります!洗濯をする前にタグを確認をする習慣をつけると良いですよ。

干し方のコツ【基礎編】

洗濯物の干し方
出典:Adobe Stock

次は、洗濯物の干し方について簡単に説明していきます。

洗濯物を干すのは、時間も手間もかかるので面倒ですよね。しかし、一人暮らしでは自分の代わりにしてくれる人はいません。しっかり干さなければ、せっかくきれいに洗った洗濯物も台無しになってしまいます。そこで、今回は正しい干し方についてお話します。

干し方の基本

洗濯物は、ただ干すだけではダメです。正しい干し方をすることで衣類を長持ちさせられます。洗濯物を干す基本的な方法を紹介するので、参考にしてみてください。

手順
1
すぐに干す

濡れた状態の服を放置しておくと、臭いの元となる雑菌が増殖してしまいます。洗濯を終えたら、すぐに干すことが重要です!

2
洗濯物のしわをしっかり伸ばす

衣類の端をもってバタバタさせます。しわになりやすい部分は手で伸ばしましょう。

3
洗濯物の間隔をあける
洗濯物の干し方

洗濯物を干す際には、上の写真のように服同士の間隔を取ると良いです。服同士の距離が近いと、乾くのに時間がかかってしまうので、間隔を空けるようにしましょう。

4
裏返しにして干す
洗濯物の干し方

パンツ(ズボン)やスカートなどの洗濯物は、裏返しにすると乾きやすいです。また、ポケットの部分を出すとさらに乾きやすくなります。

5
適切なハンガーを使用

服に合っていないサイズのハンガーを使用すると、型崩れの原因になってしまいます。それぞれの衣類に適したサイズのハンガーを用意するとよいですよ。

6
ニットやセーターを洗うとき

平干しネット

平干しネット

洗濯表示に平干しを指定するマークがついている場合や、伸びて型崩れしやすいニットは平干しをしましょう。

平干しとは「平らなも物の上に洗濯物を干すこと」を言います。方法は簡単で、平干しネットの上に洗濯を終えたものを置くだけです。

平干しネットがないという方は、ピンチハンガーの天面でも代用可能です。もしくは、テーブルの上に置くだけでも大丈夫です。

干し方のコツ【部屋干し編】

部屋干し
出典:Adobe Stock

洗濯物はなるべく外で干したいですが、一人暮らしをしているとなかなか難しいですよね。そこで、ここでは部屋干しをするときのコツをいくつか紹介します。

部屋干しのコツ

部屋干しをした時のあの嫌な臭いを防ぎたいという方!これから紹介することをぜひ参考にしてみてください。

手順
1
洗濯の仕方を工夫

除菌、抗菌効果のある洗剤や柔軟剤を使うことで、部屋干しのにおいを抑えることが可能です。部屋干しをする場合は室内の風通しの良い場所に干し、洗濯物の間隔をあけるようにしましょう。

2
エアコンや扇風機を活用

室内で干す場合は風通しが悪く乾くのに時間がかかってしまいがちです。そんなときはエアコンや扇風機を使って風通しを良くしましょう!もし家にある場合は除湿器を使うのも効果的です。

3
おすすめ部屋干しアイテム

物干しスタンド

物干しスタンド 室内 突っ張り 部屋干し ポールハンガー

こちらの商品は床と天井の間に突っ張り棒を立てて使います。そのため、スペースを横に取りません。使用しないときは小さくすることもできるので、一人暮らしをしている方にはおすすめです。

どんな洗剤を使えばいいの?洗剤の種類

洗剤

洗剤は種類が多くて何を使えば良いかわからない…。今回はそんな方に向けて、たくさんある中から3種類の洗剤について説明していきます。

粉末洗剤

粉末洗剤はなんといっても洗浄力の高さが特徴です。溶け残りを防ぐためにしっかり洗剤の量を確認してから入れましょう。

液体洗剤

粉末洗剤と比較すると洗浄力は穏やかですが、素材への影響が少ないです。また、水にすぐに混ざり汚れを落としてくれます。

ジェルボール洗剤

近年登場しはじめた洗剤です。マジックフィルムに包まれていて、洗浄力があり、使いやすい点がポイント。量の調整ができないので、洗濯物が少ないときは注意が必要です。

おすすめの洗濯洗剤

3種類の洗剤タイプでそれぞれのおすすめ商品を紹介します。

花王 ニュービーズ

花王 ニュービーズ 800g

部屋干ししたときの生乾きの嫌な臭い戻り生乾き臭を防ぎます。冷たい水にもすぐに溶け、汚れでくすんだ白い衣類を白くしたり、衣類についている花粉などを落とす効果も!爽やかなすずらんの香り。

ナノックスワン プロ

ナノックスワン プロ 本体大640g

1本の洗剤であれこれとまかないたいなら「ナノックスワン プロ」がおすすめ。同シリーズでは洗浄成分、抗菌剤を最大量(※1)配合しているタイプで、メーカー史上ラ最高峰(※2)の洗浄・消臭力。さらに、洗濯槽のニオイ抑制、衣類のダメージケアも叶います。

アリエール 洗濯洗剤 ジェルボール

アリエール 洗濯洗剤 ジェルボール プロ 部屋干し×鉄壁バリア 部屋干しでもさわやかな香り 本体

部屋干し用のジェルボールで、蓄積汚れを洗浄してくれます。漂白剤を買わなくても、漂白力があるのでこれだけで済みますね。また、洗濯槽のカビ防止にも。一人暮らしで部屋干しが多いならおすすめです。

まとめ

今回は一人暮らしの方向けに洗濯、干し方、洗剤の基本的なことを紹介しました。これから一人暮らしをする方、今一人暮らしをしていて洗濯の悩みを抱えている方など、今回の記事を参考にぜひ洗濯をする際に役立ててください。

※本記事の内容は、本記事作成時の編集部の調査結果に基づくものです。
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監修者
ライター
ワタシト 編集部
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